Rasulullah Mengajarkan Kita Cara Mandi Yang Benar

Cara mandi pagi hari yang sesuai dengan yang diajarkan Rasulullah. 
1. Bermula dari segayung siramkan pada telapak kaki, 
2. Segayung siramkan pada betis, 
3. Segayung siramkan pada paha, 
4. Segayung siramkan pada perut, 
5. Segayung siramkan pada pundak, 
6. Berhentilah sejenak 5-10 detik.

Kita akan merasakan seperti uap/angin yang keluar dari ubun-ubun, bahkan merinding, Setelah itu, lanjutkan dengan mandi seperti biasa.

Hikmahnya : 

Seperti pada gelas yang diisi air panas kemudian kita isi dengan air dingin.Apa yang terjadi? Gelas retak !!

Jika tubuh kita .... apa yang retak?

Suhu tubuh kita cenderung panas dan air itu dingin, maka yg terjadi jika kita mandi langsung menyiram pada badan atau bahkan kepala, angin yang harusnya keluar jadi terperangkap. 

Atau yang paling fatal adalah pecahnya pembuluh darah. Maka kita sering menjumpai orang jatuh di kamar mandi tiba-tiba struk. Bisa jadi kita sering masuk angin karena pola mandi kita yg salah. Bisa jadi kita sering migrain karena pola mandi yang salah.